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Meine Wissenstests

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  • Ausreichend Bewegung ist nicht nur gut gegen Übergewicht, sondern fördert auch...?
  • Schnelle und langsame Kohlenhydrate beinhalten unterschiedliche Arten von Zucker. Einer davon lässt sich langsamer zerlegen als die anderen. Welcher ist es?
  • Proteine sind nicht nur wichtig für unser Immunsystem. Sie haben noch eine andere Aufgabe. Welche ist das?
  • Der Körper bildet das Cholesterin, also Blutfett, zu 90 Prozent selbst. Doch in welchem Organ findet dieser Prozess zum Großteil statt?
  • Pflanzliche Öle und Fischöle, die „guten“ Fette, schützen das Herz-Kreislauf System. Durch welche positiven Wirkungen dieser Fette kommt es dazu?
  • Was bedeutet der Begriff „Dehydration“?
  • Worauf achten Sie in der Nährwertangabe eines Lebensmittels, wenn Sie etwas über den Energiegehalt wissen möchten?
  • Wann setzt das Sättigungsgefühl ein?
  • Wie können Sie einen Jo-Jo-Effekt verhindern?
  • Aufgrund welches Nahrungsbestandteils steigen die Blutzuckerwerte nach dem Essen an?
  • Welche Folgen können schlechte Blutfettwerte haben?
  • Wodurch können Ihre HDL-Werte erhöht werden?
  • Ab wann kommt Insulin zum Einsatz?
  • Bei welchen Ereignissen kann eine Unterzuckerung auftreten?
  • Was ist unter dem Begriff „hyperglykämisches diabetisches Koma“ zu verstehen?
  • Diabetische Nierenschäden lassen sich feststellen, wenn sich ein bestimmter Stoff im Urin befindet. Welcher ist das?
  • Was ist eine Arteriosklerose?
  • Welches Risiko bringt Bluthochdruck mit sich?
  • Was erhöht am stärksten Ihre Blutfette?
  • Wodurch entsteht ein Herzinfarkt?
  • Welches ist das größte Risiko nach einer TIA?
  • Wie entsteht ein Schlaganfall?
  • Durch was wird die Netzhaut geschädigt?
  • Wie entsteht eine pAVK?
  • Welche Symptome zeigen sich NICHT bei der Polyneuropathie?
  • Wodurch können die kleinen Blutgefäße geschädigt werden?

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Austestung Lebensmittel

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